寢具推薦 【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
台中水晶推薦【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
本週熱銷商品:
|
【HOYACASA卡瑞拉】雙人四件式300織長絨棉緹花被套床包組  |
【HOYACASA夏洛伊】雙人四件式300織長絨棉緹花被套床包組  |
商品訊息功能:
- 品號：3531570
- 採用超細纖維保暖絨
- 中層90gm超厚舒適透氣絲棉層
商品訊息描述:
暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
採用超細纖維保暖絨，超厚舒適透氣絲棉層，
讓你暖呼呼又不悶熱，睡在上面舒服的不想起床啊！四季都可以用！
超細纖維保暖絨
採用「梳剪搖」工法，超細纖維經拉毛、梳毛、剪毛等複雜工法加工處理。
表布毛量膨鬆密集，不易掉毛、起毛球。梳剪搖工法更透氣，更能保存熱氣不悶熱。
中層90gm超厚舒適透氣絲棉層
我們在中層加入90gm的超厚絲棉層，其絲棉透氣且膨鬆，彈性極好，觸感極佳，讓您的床增加柔軟度，更加提升您的睡眠品質。
保暖面：
超細纖維面可作保暖墊使用，其表面細緻且保暖，給您一個暖烘烘的冬天。
四角彈力帶設計：
與綁帶式不同的地方在於，四角採彈力帶設計，適合各種高度的床墊使用，且不易位移。
【粉紅】
【粉藍】
商品訊息簡述:
【商品規格】
．尺寸：
單人-105*186cm
．材質：
表布：超輕纖維刷毛布
中層：舒適柔軟綿
底布：富貴綢
．產地：100% 台灣製造
【注意事項】
．網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為準
．枕套因裁切時方向性會與圖片上略有差異，商品依實際收到為準
．清潔保養方式：
可水洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
．此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
【HomeBeauty】暖呼呼刷毛保潔墊(單人)
留言列表